Elabore um checklist de reabilitação fisioterapêutica pós-lesão para atletas. Inclua: 1. Avaliação inicial com diagnóstico; 2. Definição de metas progressivas de curto, médio e longo prazo; 3. Testes objetivos regulares da função muscular/articular; 4. Registro sistemático da evolução e intercorrências; 5. Critério e documentação para liberação médica final. Estruture para acompanhamento.

Crie um guia prático de alongamentos para prevenção de lesões em atletas e praticantes. Inclua: 1. Sequência detalhada dos exercícios indicados; 2. Tempo recomendado para cada alongamento; 3. Orientação sobre postura correta; 4. Melhores horários ou momentos do dia para realizar; 5. Contraindicações e alertas para casos especiais. Estruture em tópicos.

Monte a estrutura para relatório fisioterapêutico direcionado para clubes esportivos. Inclua: 1. Dados básicos de identificação do atleta; 2. Diagnóstico/motivo do atendimento; 3. Detalhamento do tratamento realizado; 4. Resultados objetivos e evolução; 5. Recomendação final (retorno, liberação, restrição). Estruture como documento padrão.

Desenvolva um manual para uso seguro de tornozeleiras na recuperação pós-lesão. Inclua: 1. Indicações clínicas e contraindicações principais; 2. Tempo ideal de uso conforme estágio da reabilitação; 3. Treino e exercícios permitidos com a órtese; 4. Cuidados na colocação/remoção e limpeza; 5. Sinais de alarme para orientação de retorno ao médico.

Liste 7 estratégias para engajamento de atletas em programas de reabilitação fisioterapêutica. Para cada: 1. Técnica motivacional ou ferramenta de engajamento; 2. Critério para monitorar motivação e adesão; 3. Forma de registro do progresso ao longo do tempo. Estruture para uso clínico ou esportivo.